#54: Vincent Comtois: Comment optimiser son cerveau & son système immunitaire!
Au quotidien, est-ce que tu es au top de tes performances? Probablement pas. Il y a souvent un écart immense entre notre potentiel et la réalité qu'on vit chaque jour.
Il y a tellement de facteurs qui influencent notre niveau d'énergie, notre capacité de concentration, notre mémoire... On sait qu'il faut avoir une bonne qualité de sommeil, éviter le stress, bien s'alimenter, faire de l'exercice, mais malgré nos efforts le résultat n'est pas toujours au rendez-vous!
L’invité d’aujourd’hui
Dans cet épisode, on reçoit Vincent Comtois, entraîneur également formé en naturopathie et en médecine fonctionnelle. Il est aussi le copropriétaire d'ATP Lab, une entreprise de produits de santé naturels et de performance. On jase de nutrition, de système immunitaire et d'optimisation du cerveau.
Résumé des sujets abordés dans l’épisode
- Comment son entreprise de suppléments s'est adaptée aux impacts de la crise du COVID
- L'impact de la nutrition sur les capacités cognitives
- Les suppléments alimentaires: quand est-ce que ça devient nécessaire?
- L'impact de la qualité des suppléments sur leur efficacité
- Création de contenu et vulgarisation scientifique
- Les problèmes liés à l'inflammation et quels sont les coupables
- Comment le rêve américain est en train de se transformer en cauchemar
- Quelles sont les différentes sources de trafic de son entreprise
- La pertinence d'un podcast pour une entreprise de produits naturels
Ressources mentionnées dans l’épisode
- Code promo: latranchee pour obtenir 10% de rabais + livraison gratuite sur le site atplab.com